シワをなくして、若々しい顔に
マッサージで肌の血行をよくしておけば、顔の小ジワやクマなど、肌の疲れから来る肌トラブルも解消されていきます。
シワやクマなどができてしまうと、肌が疲れて見えて、実年齢より老けて見える老け肌に。
そんな疲れたお肌では、もてる女になる事なんて到底見込むことができませんから、マッサージで疲れたお肌を元気にして、明るくすっきりした肌で若々しい印象をいつも与えられるようにしましょう。
くまを無くすには、頭皮をマッサージ
くすみやクマが目立ってしまうお疲れ気味の肌には、頭皮を強めにマッサージしてあげるのがお勧め。頭皮をマッサージすることで、副交感神経が刺激され、全身の血流がよくなります。
頭皮を刺激するマッサージは、自律神経にも影響を与え、尿量や排出水銀量も増えるので、老廃物が身体の外へ出やすくなるというデトックス効果もあるので、美肌作りがスムーズに進んでいきます。
頭皮のマッサージが終ったら、耳たぶをつまんで、両耳同時に、30回ぐらい下に引っ張るマッサージをしてみましょう。耳をマッサージでほぐしてあげると、血行や身体の代謝が促進され、肩や首のこり、眼精疲労などが緩和されていき、くすみやクマがなくなっていきます。頭皮のマッサージは、音が頭に響くくらい強めにマッサージしてあげるのが美肌作りの秘訣です。
目尻のシワをなくすには
目尻にできたちりめんシワを効果的になくすには、目尻にあるツボをマッサージしてあげるのが効果的。
指をクの字に曲げ、目の下、と頬骨の上にある少し窪んだ部分を、第二関節を使って強めに押すようにマッサージしてあげてください。1,2分くらいマッサージしてあげると、肌に張りがでて気になる表情シワが改善されていきますよ。
